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생활정보59

 
'불타는 트롯맨' 1회 심사위원단 소개, 경연특색, 상금누적방식 (풀리뷰) 방송시작전부터 관심이 많았던 '불타는 트롯맨'이 시작했습니다. '불타는 트롯맨' 1회 시청률이 무려 8.3%가 나올 정도로 뜨거운 반응이었는데요. 지금까지의 방송사들의 경연 프로그램 중 가장 많은 상금과 뽑는 방식이 차이가 있어 색다른 느낌이 들었습니다. '불타는 트롯맨' 1회는 예선팀 총 100팀의 경연을 통해 본선진출자들을 뽑는 내용입니다. 긴장감 있는 방식과 출중한 실력있는 참가자들의 경연으로 2시간이 넘는 방송시간이 지루한지 몰랐네요. 그럼 '불타는 트롯맨' 1화 부터 그 이야기를 시작해 보겠습니다. '불타는 트롯맨' 1회 오프닝 진행자, 심사위원단소개 불타는 트롯맨 오프닝은 인기 드라마 '오징어 게임'을 패러디한 느낌이 많이 났는데요. 상금이 담겨져 있는 둥근 투명통이 무대 한 가운데 매달려 있.. 2023. 1. 18.
2025 부모급여 언제까지 소급 되는지, 지급일, 다자녀, 어린이집 비용 (정부24: 원스톱 서비스 행복출산 ) 2025년 부모급여는 정부24의 '원스톱 서비스 행복출산'과 복지로에서 신청이 가능합니다. 특히 부모급여는 아이의 출생일부터 일정기간 이내 신청을 하지 않으면 이전 부모급여를 소급받을 수 없습니다. 언제까지 신청해야지 소급이 가능한지, 어린이집 비용으로 신청하면 부모급여 지급이 어떻게 되는 지 지급일과 더불어 다자녀일 경우 혜택 받는 정보까지 모두 알아보겠습니다.    부모급여 신청조건, 지급일, 아동수당 중복신청 총정리  부모급여 계좌변경 바로가기    목차     1. 부모급여란  부모급여는 정부지원금으로 2023년 1월부터 만 0세는 70만원, 만 1세는 35만 원 지급한 양육수당입니다. 2024년 부터는 부모급여 금액이 만 0세는 100만원, 만 1세는 50만원으로 상승되어 지원하고 다자녀인 경우.. 2023. 1. 17.
2025 부모급여 계좌변경 복지로에서 간편하게 신청, 지급일, 언제까지 부모급여는 정부24 '원스톱 서비스 행복출산' 메뉴를 통해 출생신고를 하게 되면 자동으로 신청이 되거나 복지로 사이트에서 직접 신청을 하셔야 합니다. 특히 부모급여를 지급받다가 계좌변경을 해야 할 경우 복지로 사이트의 계좌변경 메뉴를 이용하면 간편하게 부모급여 계좌변경을 하실 수 있습니다. 이번 글에서는 부모급여 계좌변경하는 방법과 부모급여 지급일과 언제까지 신청해야 소급된 부모급여를 받을 수 있는지 등 알아보도록 하겠습니다.   부모급여 총정리( 어린이집 비용, 양욱수당 선택)  정부24 원스톱서비스 행복출산 바로가기(출생신고시 자동신청)    목차    1. 부모급여 신청, 다자녀 추가 금액 (복지로 신청하기)  부모급여 금액은 2024년 1월부터 만 0세는 매월 100만 원씩 지원하고 만 1세는 매.. 2023. 1. 17.
'토마토' 항산화 효과와 부작용 섭취량 및 선택법 토마토의 제철은 7월과 8월이지만 요즘은 하우스 재배로 사시사철 섭취가 가능해졌습니다. 비타민A , 비타민B, 비타민C와 비타민K, 루틴, 인, 철분, 아미노산, 섬유소, 베타카로틴, 라이코펜, 제아잔틴, 루테인, 단백질 등의 몸에 좋은 영양분을 함유하고 있습니다. 이렇게 좋은 영양분들이 우리 몸에서 어떻게 효과가 있을 지 알아 봅니다. 1. 천연 항산화 효과 면역력을 향상해줍니다. 항산화제인 베타카로틴과 라이코펜이 포함되어 있어서 면역력을 향상해 줍니다. 면역세포의 수를 늘려 병균과 싸우는 인체 면역체계에 좋습니다. 비타민C도 풍부해 산화스트레스로부터 신체를 보호하며 조직 손상 가능성을 줄여서 면역체계를 도와주는 역할을 합니다. 심혈관 질병(고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색)에 유익합니다. 토마토에.. 2023. 1. 11.
'생강'의 특성과 좋은 효능 건강하게 먹는법 부작용 생강은 특유의 매운맛과 좋은 향이 있습니다. 우리나라에서는 주로 음식 재료로 쓰입니다. 한방에서는 뿌리나 줄기를 약재로 쓰고 제과나 제빵 음료의 재료로 주로 사용되고 있습니다. 생강에 있는 영양소는 니아신, 단백질, 당질 비타민 B, 비타민 C, 비타민E와 식이섬유, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘, 회분, 마그네슘 등 필수 영양소가 풍부하게 함유된 식재료입니다. 이런 생강이 우리 몸에 어떤 건강한 효과를 주는지 알아봅니다. 1. 특성과 좋은 효능 생강의 독특한 맛 중에 가장 강한 것이 바로 매운맛입니다. 이는 콜레스테롤 수치를 저하시키고 동맥경화와 뇌경색을 예방을 돕습니다. 이런 매운맛을 내는 성분을 진저롤이라고 하는데 이 진저롤은 우리 몸의 지질 농도를 낮춰주는 효과를 줍니다. 혈중 지.. 2023. 1. 11.
'배'는 해열 갈증해소 효과 다양한 영양소 섭취시 주의사항 보관법 대표적인 알칼리성 과일로 당분과 유기산, 섬유소, 칼륨, 비타민 등 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다. 특히 사포닌과 루테올린 성분이 기침과 가래 억제에 좋은 효능을 가지고 있어 병증이 있을 때 약재로도 많이 사용합니다. 1.해열과 갈증해소 외의 영양효능 심혈관 질환을 예방합니다. 배를 씹을 때 느껴지는 까칠한 식감이 석세포라는 식이섬유 때문에 나타나는데 이 석세포는 혈중 콜레스테롤 수치를 확연히 낮춰주는 작용을 합니다. 또한 칼륨 성분이 풍부해서 이뇨작용을 통해 나트륨을 배출시켜 고혈압을 예방하는데 도움을 주고 펙틴 성분이 동맥경화에 영향을 주는 나쁜 콜레스테롤 수치를 조절해 주어 혈관 건강에 도움을 줍니다. 비타민, 미네랄, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 다채로운 항산화물질이 활성산소가 혈관을 훼손하.. 2022. 12. 22.
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