본문 바로가기

전체 글123

 
'폐기물 에너지(Waste energy)'의 정의와 선기능, 비전까지 폐기물에너지(Waste energy)의 정의 여러 가지 분야의 산업의 행위나 일반 가정, 혹은 사회 활동에서 나올 수 있는 여러 가지 타는 폐기물을 변환시켜 연료와 에너지로 사용할 수 있게 하는 재생에너지를 생산하는 것을 일컬어 말한다. 일상생활이나 산업에서 발생하는 쓰레기 중에서 에너지가 많이 포함되어 있는 물품 중에서 잘 타는 폐기물들을 가스화시키고 열분해 등의 변환처리를 해서 폐열, 가스연료, 액체, 고체 등을 만들어 내는 것이 바로 폐기물에너지이다. 폐기물을 에너지화시키는 방식은 폐기물이 어떤 것인지에 따라서 그리고 가공하는 방식에 따라서 종류가 나눠진다. 재료에 따라서는 플라스틱 열분해 연료유, 성형고체연료, 폐기물 소각 시 나오는 열, 폐유 정제유 네 가지로 분류된다. 그중 성형고체연료는 잘 .. 2022. 12. 14.
'느타리버섯' 면역력 강화와 다양한 효과 그리고 섭취법 느타리버섯은 대장 내의 콜레스테롤 등 지방 흡수를 방해해 비만 예방에 좋은 식재료입니다. 송이버섯과 에 속하며 가을에 참나무, 오리나무, 미루나무, 버드나무, 활엽수 둥치에서 자라납니다. 산에서 나는 고기라고 불릴 만큼 단백질, 식물성 영양분인 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸에 이로운 효능이 많습니다. 볶음이나 전골, 구이 등 다양한 방식으로 섭취가 가능하며 한번에 많은 양을 섭취하기 보다는 오래 꾸준히 먹어주는 것이 더 효과적입니다. 가성비 좋은 식재료로 우리가 꼭 느타리버섯을 선택해야 하는 이유를 알아봅니다. 1. 면역력 강화와 다양한 효과 느타리버섯뿐만 아니라 버섯류인 효모, 균류 등에 함유되어 있는 에르고스테롤 성분이 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 플루안 성분이 신체의 면역력을 강화.. 2022. 12. 13.
'고구마'의 다이어트 효능과 섭취하는 방법 고구마는 수분과 당질, 단백질, 탄수화물, 비타민C 등의 성분이 주 영양분입니다. 감자에 비해 당질이나 비타민C가 풍부하지만 수분이 적어서 칼로리가 높습니다. 풍부한 식이섬유와 다양한 영양소가 많아 포만감이 오래가는 효과 때문에 다이어트식으로 많이 섭취하는데 과잉섭취 시 칼로리가 높아 질 수 있기 때문에 적당량 섭취 하는 것이 중요합니다. 고구마의 풍부한 영양소들이 체내에서 어떤 역할을 하게 되는지 알아봅니다. 1. 다이어트 대표 식품으로 효능 고구마에는 항암효과가 뛰어나다고 알려진 카로티노이드와 베타카로틴이 함유되어 있어서 폐암이나 위암, 대장암까지 예방 효과가 있습니다. 베타카로틴과 강글리오사이라는 성분이 항산화 물질로 신체내의 남아 도는 활성산소들이 세포를 공격하지 못하도록 하고 항암작용에 뛰어난 .. 2022. 12. 13.
'당근'의 베타카로틴 효능과 섭취 시 주의 당근은 단백질, 섬유질, 당, 비타민A, 비타민K, 칼륨, 탄수화물 등의 다양한 영양분을 가지고 있는 채소입니다. 뿌리 부분의 영양소가 몸에 좋은 효능이 있어 다양하게 요리에 많이 사용됩니다. 이 다양한 영양소들이 우리 몸에서 어떤 효능을 보이는지도 살펴 보겠습니다. 1. 베타카로틴의 효능 당근에 풍부한 베타카로틴 성분은 항산화 물질로 활성산소의 활동을 억제하여 몸의 면역체계를 강화시켜 주어 바이러스나 세균 등과 싸우는 백혈구의 생산을 돕고 면역 세포의 활성화에 긍정적인 작용을 합니다. 당근에는 비타민C도 풍부해 체내의 피로 물질을 제거해 주어 체내의 세포들이 세균들을 이겨낼 수 있도록 튼튼하게 만들어 줍니다. 당근의 베타카로틴 성분은 체내 독소를 배출해 주고 담즙 생성을 늘려 간에 지방이 축적되는 것을.. 2022. 12. 11.
'애호박'의 여러 영양소 효능과 섭취방법 애호박은 비타민C, A, B1, B6, E, 엽산, 베타카로틴, 철분, 인, 아연, 칼륨, 칼슘, 등 풍부한 섬유소와 미네랄 영양소가 풍부한 채소입니다. 100g당 38kcal 저칼로리 식품으로 다이어트에도 많이 사용됩니다. 볶음, 찌개, 구이 등 다양하게 사용하는식재료인 만큼 자주 섭취하게 되는데 다양하게 함유 되어 있는 영양소들이 어떤 역할을 하고 있는지 애호박에 대해서 더 알아 보도록 합니다. 1. 여러 영양소 효능 애호박에는 오이의 두배에 해당하는 칼륨이 함유되어 있어서 체내의 나트륨을 배출시켜주는 효과가 좋습니다. 이로 인해 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액순환을 개선시켜주고 심근경색, 동맥경화, 고혈압 같은 심혈관 질환을 예방할 때 도움이 되는 식재료입니다. 비타민A 성분이 눈의 피로.. 2022. 12. 11.
'팽이버섯'의 다양한 영양소 베타글루칸 효과 과다섭취 부작용 팽이버섯은 송이버섯과 에 속하는 버섯으로 단백질, 니아신, 당질, 식이섬유 비타민A, B2, C, E, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘 등의 영양성분이 풍부한 식재료입니다. 특별한 식감으로 전골이나 찌개류나 고기를 구워 먹을 때 많이 먹게 되는데 이렇게 자주 섭취하게 되는 팽이버섯에 함유되어 있는 다양한 영양소들이 우리 몸에는 어떤 효과를 주어 건강을 지켜 주는지 알아 보겠습니다. 1. 다양한 영양소가 하는 역할 팽이버섯은 100g 당 36kcal의 저칼로리 식재료로 식이섬유는 양배추의 2배를 갖고 있습니다. 식이섬유가 포만감을 주어 식욕을 억제하는 역할을 해줍니다. 또한 베타키토산 성분이 풍부한데 이 성분이 체지방을 분해하고 지방의 흡수를 막아 내장 지방의 해독작용을 하고 다이어트를 할 .. 2022. 12. 10.
반응형